Sono rimasta per anni incastrata in una vita che non era la mia, accettando briciole di amore e un lavoro che mi spegneva, solo perché avevo il terrore di restare sola. Poi, ho preso una decisione importante che ha cambiato tutto.
In questo video apro il mio cuore su un periodo buio segnato da una relazione tossica con un narcisista e da un percorso professionale che mi ha portata ad un fortissimo stress e alla paresi. Non sono una psicologa e non ho verità assolute, sono solo una persona che stava affogando nella paura dell’abbandono.
Ti racconto come sono riuscita a rompere l’incantesimo di un rapporto sbagliato e di una carriera che non mi apparteneva più. Ho creato una tecnica, un modo brutale ma onesto, per proiettare il dolore che provi oggi e capire se sei davvero disposta a sopportarlo per il resto della tua vita. Spero che la mia storia ti dia la forza di ricominciare da zero e dire finalmente “basta”. ✨
📖 LEGGI L’ARTICOLO QUI: https://cecilialumina.it/prendere-una-decisione-importante/
Cosa troverai in questo video:
✅ La trappola della paura dell’abbandono: perché restiamo dove soffriamo.
✅ Come ho smesso di giustificare chi mi faceva del male e mi tradiva.
✅ Il segnale del corpo: quando lo stress diventa burnout e paresi.
✅ La mia tecnica per trovare il coraggio di lasciare una relazione tossica.
✅ La libertà e la felicità che trovi dall’altra parte del “no”.
00:00 La domanda che ha cambiato la mia visione del futuro
00:33 Il segnale del corpo: Burnout e Paresi
01:54 La trappola della Relazione Tossica e la paura dell’abbandono
02:57 La Tecnica dei 20 anni: come trovare il coraggio di scegliere
05:01 Quando una relazione ci spegne: l’importanza di lasciare andare
07:53 Vivere senza rimpianti: cambiare vita dopo il burnout
10:00 Si può ricominciare a qualsiasi età: superare i sabotaggi della mente
12:02 Il potere della scrittura per il tuo nuovo inizio
Se ti senti spenta o prigioniera della tua vita, sappi che non sei sola e che c’è sempre una via d’uscita.
💬 Scrivimi nei commenti: quanto spazio stai lasciando alla tua felicità oggi? Ti leggo e ti stringo forte.
#relazionitossiche #dipendenzaaffettiva #pauradellabbandono #ripartiredasè #cecilialumina #burnout #narcisismo #cambiarevita
====================================================
Voglio aiutare le persone a ritrovare la felicità nella loro vita e se vuoi fare questo cambiamento non ti resta che…
➡ SEGUIRE il Canale YouTube per restare sempre aggiornatə!
Ti aspetto anche:
🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/2rFNl1oVEJz47vg6yf3mZb
🌊 Sito web: http://www.cecilialumina.it/
🎶 Tik Tok: https://www.tiktok.com/@my_lumina
📢 Materiale Gratuito: https://cecilialumina.it/guide-gratuite/
💌 Per collaborazioni: cecilia.luminaa@gmail.com
I contenuti di questo video hanno finalità divulgative e di crescita personale. Non sostituiscono in alcun modo il parere o il percorso con un professionista della salute mentale (psicologo o psichiatra). Non esercito tali professioni: condivido riflessioni e strumenti legati alla sfera psicologica e spirituale con intento ironico, ispirativo e di consapevolezza.
🎵 Musica utilizzata in questo video:
Melancholic Winter Serenity – Universfield
Musica royalty free fornita da Pixabay
Licenza: Pixabay License
Documentary Nature Music – viacheslavstarostin
Musica royalty free fornita da Pixabay
Licenza: Pixabay License
